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豆腐和牛奶能不能一起吃

刚刚喝了牛奶还吃了豆干，吃完了才想知道能不能一起吃，度娘一查有说能吃的也有说不能吃的，想问问到底能不能一起吃呀

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛奶和豆腐是可以一起吃的呀，都是高蛋白类的食物，主要是晚上吃了不容易消化。希望你晚上不要吃太多的食物。你正处于青春发育期，要注意饮食均衡。
才可以保证身体健康。

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