我是一名军人，现在已经退役回家了，不知道

我是一名军人，现在已经退役回家了，不知道我是一名军人，现在已经退役回家了，不知道怎么回事，近期持续腰痛，尿频，尿液颜色正常，尿量正常，但是近期脚踝下有水轻微水肿，上半年回家体检，检查生化33项正常，尿检正常，这些症状让我困惑，希望那个医生给我解答，应该怎么办，我现在有点害怕，害怕医院，更害怕是肾炎。