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睡眠不足且白天精力差，怎么办

最近睡眠不足白天精力差怎么办，还最近睡眠不足白天精力差怎么办精力差

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是由于人体睡眠时间短或睡眠质量差后引起的身体不适症状，出现了人体的白天精力差，头晕乏力，嗜睡等症状，多休息治疗为宜，都可以逐渐好转的。

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