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今天穿鞋时左腿膝盖后面别着筋了

今天左腿膝盖后面别着筋了一下特别痛，现在感觉没缓过来还是别着，蜷腿或走路会感觉不舒服…怎么才能让它恢复呢？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好这位朋友，这种情况建议你放松心情，主要是考虑韧带拉伤的表现建议营养均衡，保持良好情绪，适当休息，局部活络油应用，口服云南白药胶囊治疗，祝您健康

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