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气短，总是不自觉的打哈欠或者深呼吸

气短，总是不自觉的打哈欠或者深呼吸，睡眠质量不好，爱掉头发，怕冷。

提问时间：2020-07-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的情况属于肾气虚的症状。,建议服用金贵肾气丸，补肾强身胶囊，您平时多吃补肾的食品，如枸杞，山药黑芝麻黄精枸杞核桃等。

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