晚上喝碧生源会影响睡眠吗？我睡眠不是很好

病情分析： 碧生源减肥茶饮用的方法：每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟， 趁温热一次饮完，无需反复冲泡意见建议：A.饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。

B.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。　饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3~4次为最佳，可根据个人 　排便次数适量增减用量。