首页 > 权威问答 > 焦虑,失眠,老是怀疑自己得了什么病!想到
问患者提问

焦虑,失眠,老是怀疑自己得了什么病!想到

我发病有段时间了,老是乱想,失眠,有时候一想就害怕就胸闷!
提问时间:2020-05-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    失眠一般是精神压力过大造成的,建议你尽量放松,不要给自己太大压力,睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律,按时睡觉,不要熬夜。

    建议吃点安神补脑液

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号