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体质差喝牛奶能增强免疫力吗

孩子的抵抗力一直都是不太好的，可能也是因为小的时候牛奶喝得少的原因吧，现在我想给她补充一下，能增强抵抗力的吗？体质差喝牛奶能增强免疫力吗

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质差原因很多，蛋白质缺乏会造成免疫力缺乏,因此要多吃一些鱼,蛋,奶和豆制品,1岁以上的宝宝可以适当喝些酸牛奶或优酪乳,其中的乳酸菌可以增加宝宝肠道内的益生菌,对预防腹泻有明显的作用。

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