你好,治疗抑郁症是长时间服用药物。最重要的是放松自己的情绪,调节好自己的心理状态。针对抑郁症的治疗,主要是改变自己内心不良的认知,要多想一些开心快乐的事情,多给自己鼓励,改变自己的不自信和自卑的情绪,多做做运动,多和朋友们相处。
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