指导意见：你好，这个不影响的，可以吃，一般锌过量会出现恶心呕吐、拉肚子、儿童性早熟、食欲减退、上腹疼痛、精神萎蘼，甚至造成急性肾功能衰竭等等。
锌过量，可使体内的维生素C和铁的含量减少，抑制铁的吸收和利用，从而引起缺铁性贫血。
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