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男士头发发黄应吃何水果和蔬菜

提问时间：2020-09-25

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

头发发黄所以要调配饮食,改善营养状况，多吃黑芝麻，黑米等“黑五类”食品绝对有效，及时给予其锌剂的补充,如葡萄糖酸锌等.是可以的

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