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身高160，体重125左右。该

身高160，体重125左右。该怎么减？是腰肉多，腿特粗。该怎么办

提问时间：2020-02-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：根据描述来看，你160的身高的标准体重为110斤，现在超过15斤属于稍微肥胖，建议给予控制饮食，不能吃油腻高热量食物，另外每天坚持做仰卧起坐来瘦身

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