建议中药熏洗,疗效很好。对软组织损伤初期、淤血肿胀疼痛者:处方:刘寄奴、苏木、益母草、红花、丹参、赤芍、防风、独活、花椒、透骨草、五加皮、姜黄各10g ,加水3000ml煎汤,过滤去渣,乘热熏洗患处,每日1~2次,每次30min。
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