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青春期男孩嗜睡怎么办？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。你好，这时候就多出去锻炼一下，多运动适当的在生活和饮食中调理一下。还有就是不要睡得太多、自己要是克服不了的话可以通过家人或者是朋友的帮助，该起床的时候就起床该睡觉的时候就睡觉。

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