月经期间忌吃什么啊？

女性每月总会有那么特殊的一段时间，但是在这一个时期要特别的注意饮食和生活方面，在月经期间女性是不可以吃很辣的食物，也不可以吃冰冷的食物，例如火锅，所以说为了不增加自己的痛苦，还是要少忍耐一下的，此外像冰激凌，西红柿，西瓜，梨等凉性的食物在这个特殊的时期还是少吃一点好的，不然引起痛经就会很痛苦了呢，所以饮食要特别注意才好哦。