我的关节经常疼的厉害，后面的筋感觉硬了

膝盖痛的厉害，如果您是年轻人，平时很爱运动的话，考虑髌骨软化症等，如果您不经常运动的话，可能有多种原因导致，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等内分泌疾病。

建议意见建议停止骑车、篮球等运动，注意休息，可用热毛巾热敷、理疗，如果短期内不见好转，应到医院做具体检查。明确病因，再做相应治疗。