请问大肠头，疼是怎么回事？

肛肠疾病种类很多。养成每天都要大便的习惯（上厕所尽量不看读物及吸烟，也不要长时间蹲厕），平时少喝酒少吃辣椒之类的辛辣食物，难消化的食物少吃，高纤维食物（土豆，玉米等）适当吃。

平时多喝水，吃些水果之类的，香蕉有解便秘的效果。如果不是太严重的话只要平时多多注意，相信不用去医院治疗一样可以恢复的！