腿疼，走路就疼，坐着躺着不疼

你好！根据你的病情描述，腰间盘突出症状比较明显，先保守治疗。佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环，平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲。

避免久坐，避免拎重物。注意保暖，避免着凉。必要时牵引按摩。适度补钙，多晒太阳。多喝水，多吃蔬菜水果。祝老人早日康复！