是正常的生理现象，一般不需要治疗，你在月经来潮的时候，可以喝点红糖水，注意保暖，不要着凉，注意休息，可以减轻预期的不适。
在月经来潮的时期期，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不易劳累和运动，不吃辛，冷，辣的食物，需要禁止盆浴，泳游和同房的。
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