头发掉得超级厉害，每次洗完头都掉好多好多

你好，头发掉的厉害。考虑最近气血亏虚，过劳，免疫力比较低，建议您调整状态，从日常生活中注意。

1.节饮食，避免吃生冷油腻发物的食物；饮食规律，避免熬夜加餐

2.慎起居，养成良好的生活习惯，早睡早起

3.避风寒，避免穿露脐露背装，注意保暖，虚邪贼风避之有时

4.适量运动，运动是良医，动静相宜。

5.防过劳，避免房劳过度，避免久坐久卧等静力性劳损。以上是对“头发掉得超级厉害，每次洗完头都掉好多好多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！