你好,出现背部痛可能是因为劳累引起,如果是平时长期坐,站等可能会增加腰肌劳损,腰间盘突出等牵连引起疼痛。可以考虑多卧床休息,采用热水多热敷,注意不要负重,如果是有过碰撞要注意观察疼痛处是否有淤青,如果还是痛要及时就医检查
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