血糖正常，尿糖4个加

问题分析：您好，您目前的血糖值属于正常的情况，尿糖过高的情况可能属于一过性的情况，多见于饮食中甜食过多或者饮食量过多引起的一过性尿糖。

意见建议：一过性尿糖高在改变饮食，短时间后悔自动恢复正常，您不必过于紧张。建议您平时生活中避免吃过甜的食物，注意避免吃的过饱，饭后避免静坐或者立即卧床休息，这样就能够很好的预防尿糖的出现。

此外，多参加一些体育锻炼，这样对于控制血糖，避免尿糖出现更为有益。祝您身体健康