问题分析：你好，根据你的叙述，怀孕30周时，已经七个多月了。此时胎儿体重较大，母体活动会比较困乏。意见建议：怀孕30周的时候，是可以爬楼的。
但如果爬楼比较高，则可能会造成母体身体不适、疲惫等。建议疲惫感明显时，最好适度休息。
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