你好我到冬天手指发紫发白怕冷怎么办呢

问题分析：你好，根据你的情况来看的话，这个主要考虑是属于气血不足，血液循环不好引起的这种现象，这个和个人的体质有关系。

指导建议：建议您平时要饮食上要规律，荤素搭配均衡营养，不能吃辛辣刺激性的食物，这个得吃点活血通络化瘀的药物调理，或者是去正规医院的中医科看一下。