油炸花生,或者买了脆花生,吃多了都会上火,水煮花生可以适量的吃是不会上火的。花生中有大量的油脂和维生素微量元素,吃过多会影响脾胃的消化功能。
所以生花生不能吃太多,会影响脾胃的消化功能,不管什么食物都要适量,不要过多。
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