吃了硬物消化不好、肠子隐痛

从您的主诉上看就是急性胃肠炎、是由于摄入不洁食物引起的正常人体内有胃酸、可以帮助我们杀死大部分摄入的食物里含有的部分细菌、但小摊贩的食物内如含有的各种病原菌太多胃酸在胃排空的6小时内还未来得及将其全部杀死的话、哪些未被灭活的病原菌就会进入十二指肠导致倡导菌群失调、最终引起急性胃肠炎您喝粥是正确的、半流质饮食有利于胃肠消化功能的回复；

同时建议多喝水、以清淡流质饮食为主、忌食辛辣刺激性食物和高热量的零食