运动后腰部老是凉得，其他部位是

指导意见：运动后腰部发凉以及腰部发麻，主要是由于肾阳虚所致的局部筋脉失养引起，所以适合一些适当的服用一些肾气丸进行治疗，同时可以去找一个专业的中医大夫具体的调理下，平时多注意休息多注意腰部的保暖不要熬夜少吃辛辣刺激食物，祝您早日康复，也希望您给我的回复作出评价，谢谢！