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问患者提问

多久吃一个鸡蛋是最有助于增高的

我最近想再长高一点，朋友说可以吃鸡蛋，想问一下多久吃一个鸡蛋是最有助于增高的？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

骨骼线没闭合的话，吃鸡蛋是长不高的，你可以每天做跳远，摸高，跳绳这些运动，这类的运动可以产生剧烈摩擦来刺激骨骼。
要是你觉得效果慢可以每天按摩脚底中对应人体大腿，膝盖反射区部位的穴位。

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