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问患者提问

女人来例假要注意什么

我是一名在校女大学生，每次来例假我都很小心翼翼，但我还是想知道，女人来例假要注意什么？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

例假就是指的女性月经期。在月经期要注意休息，保证充足睡眠，不要受凉，不要重体力劳动。饮食要忌辛辣刺激食物和生理。
避免受凉，刺激影响月经，导致痛经症状，引起月经不调。

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