问患者提问

如何不运动不节食减肥

请问玫瑰荷叶茶可以减肥吗？不想运动，想快速减肥，有没有好的建议

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每个人的身体肥胖情况主要和基因还有，生活习惯饮食习惯有关系。不运动想减肥是比较难的，你首先要控制饮食，不要食用肥腻食物，一定要配合运动，多食用蔬菜水果，同时还可以配合针灸减肥，是比较有效果，而且没有副作用。

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