吹空调过后出现头痛应该注意保暖,适当的到外面晒晒太阳,有利于增强体力,不要吃生冷刺激的食物,加强营养,多吃鸡蛋,山药,香菇,核桃等食物,避免暴饮暴食,平时多锻炼身体,可以增强体质也可以排汗祛毒,不用太过担心。
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