你好.健忘记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍.脑供血不足心理压力较大.长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。
建议服用养血清脑颗粒，可以多吃核桃.芝麻.桂圆（补心）.天麻.莲子等等.不能压力太大.焦虑不安的情绪.对大脑不利。
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