指导意见:你好,可用锻炼胸大肌的方法试试看。男性胸部脂肪较多,如果排除了性激素分泌异常的原因,可考虑用锻炼胸大肌的方法试试看,每天用拉力器锻炼,每次三组,每组10个,或用哑铃,仰卧在板凳上如上法一样的锻炼,短期是不会见效的,要坚持。
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