每天下午4-5点感觉很困，请问是什么原因？

病情分析： 健康的睡眠除了保证睡眠时间充足以外，睡觉的时辰也是非常重要的，凌晨12点到3点是身体排毒最关键的时间，这期间一定要保证处于熟睡中。

意见建议：你这不是病，不必紧张，只是以后一定要注意了，养成按时作息的好习惯。最好中午午餐半小时后能睡个午觉，午睡时间半小时到1小时就可，这样下午精力就会充沛了。