心脏不好可以多早一些保养,心脏会在安静或睡眠时心率减慢,还有就是要坚持做有氧运动,走路也是一种很好的运动,不要激动,尽量少吃盐类食品,香蕉钾元素的含量很高,可以食用,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
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