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经常腰酸干活就疼弯腰时间长了怎么办

我农村的暖棚里面干活那种小暖棚并不是很高的塑料大棚，大概只有半米左右人家里面必须跪着而且温度很高整整待一整天才能挣几十块钱，经常腰酸干活就疼弯腰时间长了怎么办？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常腰酸应该是由于腰肌劳损引起的，平时过度劳累，引起腰肌损伤，一般你可以口服活血化瘀止痛的药物进行治疗.也可以找当地中医，用中药调理一下.中药有温阳补肾，活血化瘀止痛的作用，平时应该注意保暖，避免受凉.平时注意休息。

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