问患者提问

请问中午饭后多久可以在跑步机上快走，我一般是半小时

请问中午饭后多久可以在跑步机上快走，我一般是半小时，这样可以吗，谢谢。

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：如果您吃的饭是简单易于消化的食物，半个小时就可以了！如果是油腻不易消化的食物就要长一些了！意见建议：建议您饭后一个小时之内不要做剧烈运动！还是以静养休息为主！

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