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问患者提问

喝白醋减肥还是陈醋减肥…应该怎样喝.

我遗传到了我老爸体型比较胖，小时候也没什么感觉，现在长大了看着身边的女孩子一个比一个苗条，我好自卑呀，听说喝醋可以减肥是真的吗，如果是白醋好还是陈醋好？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

喝醋是可以减肥，白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。
正确的喝白醋有一定的减肥效果，可以在白醋里面加蜂蜜效果很好。

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