老抽筋，这是怎么回事啊

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑抽筋是由于缺钙引起的，至于拉肚子和想呕是肠胃不适引起的。建议你口服肠炎宁片和藿香正气软胶囊，饮食清淡软和易消化，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，好了之后建议你口服善存片，加强营养，多食瘦肉，鸡蛋，酸牛奶，鱼虾，新鲜蔬菜水果等，多参加体育锻炼，多晒太阳。

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