上腹部胃吃了饱胀 全身无力没有精神 睏

病情分析： 你好，根据你的情况考虑主要是气虚导致的症状。建议：泡蜂蜜水喝,吃点鸭血,多食用水果蔬菜,多运动,形成固定的排便意识,不要憋,还可以用药物治疗如：经常便秘者,家中须预备一些便秘药,如：1麻仁丸 2番泻叶,开水冲泡 3 枳实,白芍,生甘草,水煎服,用麦冬，天花粉泡水喝，或找中医辨证论治系统调理下。