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一米69女标准体重多少呢

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据您描述的情况，人体的正常体重＝身长－105（公斤），您的标准体重为64公斤意见建议：建议您平时注意生活饮食调节，控制体重，避免熬夜，饮食宜清淡，多吃水果蔬菜，忌高脂肪，高糖食物，避免肥胖，适量运动，强身健体，减少脂肪堆积

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