我是剖腹产，宝宝生下来，我肚子上有太多的肥肉

健康指导：建议通过饮食运动相结合来控制体重，不建议针灸减肥药等对人提有危害的方式。建议饮食宜清淡，富有营养，且易消化，合理搭配，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。

不宜食肥腻食物；忌吃高脂肪食物；忌辛辣刺激调味品；如肥肉、田螺、腌腊制品等不宜；避免咖啡、汽水 等。