孕前大家怎样戒烟的？最好是不用或者是少用带有辐射的电器啊

饮食：男方尽量少喝酒，抽烟。女方多吃绿页蔬菜，适当可以吃些叶酸片。孕前还是需要双方去医院检查下哦。重要的是家里不要养宠物，有的要将宠物暂时寄养，不养宠物后半年才好哦，不然孕后会引起勾形虫病的，到时候再知道就晚了。

电脑可以用，穿辐射衣，12个小时用毛巾擦下裸露的皮肤。化妆品可以使用儿童霜。头发变少，估计工作强度和劳累度有关系，还请注意多休息和饮食。

个人觉得孕前基础检查很必要。