左侧腰和臀部酸痛，现在整个左侧从腰到腿都

你好！根据你目前描述的情况来看需要考虑腰椎间盘膨出或突出的可能性大，不排除椎管囊肿或其他病变的可能。建议做腰椎MRI检查了解情况，必要时积极对症治疗，平时适当按摩，坚持睡硬板床，定期复查。

祝早日康复！以上是对“左侧腰和臀部酸痛，现在整个左侧从腰到腿都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！