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喝玉米粥会胖吗？

提问时间：2020-07-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

玉米中的淀粉含量较高，过量食用有可能导致肥胖，少量食用即可。平时注意饮食清淡，多吃些蔬菜水果，另外，减肥不能光靠饮食，还需同时配合运动，建议您多做慢跑、游泳、骑自行车等全身运动。

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