掉头发怎么办

你好，脱发与多种因素有关，免疫功能、压力过大，休息睡眠质量差，情绪等多种因素都可以导致。中医认为主要是肾虚血虚风燥导致。

指导意见建议到正规医院就诊，排除雄性激素性脱发。注意调整生活作息习惯，保持充足的休息睡眠。你又腰酸的症状，这是肾虚的表现之一，建议口服中药整体调节治疗效果较好，可以同时使用调节免疫功能的药物，饮食多吃黑芝麻、核桃等补肾的食物。