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问患者提问

糖尿病人能吃小米粥吗？50岁时被告知是糖尿病还吓我一跳，请问糖尿病人能吃小米粥吗？

40岁的时候查体就被告知血糖有点高，但是我控制饮食，加强体育锻炼，空腹血糖基本六七个左右，50岁时被告知是糖尿病还吓我一跳，朋友说我不应该吃小米，请问糖尿病人能吃小米粥吗？

提问时间：2020-07-25

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病患者尽量不要喝小米粥，小米粥，淀粉糊化程度高，糖尿病患者服用以后会容易血糖剧烈的增高，而且血糖波动大餐后两小时以后会引起血糖的减低，糖尿病患者如果没有胃病，不要喝任何粥类。
糖尿病患者尽量将空腹血糖控制在6.0毫摩尔每升，餐后血糖不要超过8.0毫摩尔每升。

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