两个月来月经量少，颜色淡红。每个月只来了两三天。

月经连续两个月了，月经量少，颜色淡红色，每个月只有两三天如此，颜色很淡，验孕棒检测没有怀孕，应该是气血不足、身体虚寒等因素造成的月经不调，需要长期调理改善。

推荐选用中医疗法来进行改善，尤其是在临床上已经取得不错成绩的针灸疗法。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；

并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。