在来例假期间宫口松弛，外阴处于潮湿不透气的环境，容易滋生细菌感染炎症，经期是禁止盆浴和游泳的，以免引起妇科炎症。
来例假期间不要着凉和劳累，忌生冷寒凉的食物，经期也要注意外阴的卫生，可以用温水清洗外阴。
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