一上火就牙龈肿痛，上颚还起了个包

你好根据你描述的情况来看，像你目前这个情况的话，考虑可能是上火导致的，同时还有一定的缺钙，你最好是到医院去做一个微量元素检查，来明确一下。

上火的话，是需要口服黄连上清片来进行治疗的，有缺钙的话，还需要口服，碳酸钙d3颗粒，来进行治疗，而且平常要多晒太阳，促进钙的吸收。

以上是对“一上火就牙龈肿痛，上颚还起了个包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！